Com a palavra, Tenzin Gyatso, o 14º Dalai Lama:

"Apesar de nos impedir de cometer atos flagrantemente negativos, a contenção sozinha é insuficiente para se chegar à felicidade que se caracteriza pela paz interior. Para que nos transformemos, modificando nossos hábitos e nossa índole de modo que nossas ações expressem compaixão, é necessário desenvolver o que se pode chamar de ética da virtude. Além de evitar pensamentos e emoções negativos, precisamos cultivar e reforçar nossas qualidades positivas. Quais são essas qualidades positivas? Nossas qualidades humanas, ou espirituais, básicas, como amor e compaixão, paciência, tolerância, humildade."